Nervous? Tensed? Tired?
Also mal so grob übersetzt: Nervös? Angespannt? Müde? Oh ja, so fühlte ich mich im Moment! Dieses Jahr noch keinen richtigen längeren Urlaub gehabt... Aber [...]
Corona Lockdown 2.0 und Training
Hallo Leute, da wir nun mit dem Lockdown 2.0 mal wieder nicht im Dojo trainieren können und dürfen, möchte ich hier meinen Plan wieder aufnehmen [...]
Warum ich momentan nicht zu den Videos komme…
Hallo Leute, also vielleicht hat es ja schon jemand mitbekommen, ich habe es bis heute nicht wirklich geschafft die alten Videos zu bearbeiten, also mit [...]
Video 1 – Dehnen Hürdensitz
So Leute, das erste Trainingsvideo ist nun online... Allerdings noch ohne Ton... Das Video wird noch mal überarbeitet und dann kommt der Ton auch hinzu. [...]
Trainingsprogramm Bujinkan Tag 4 – 9
Guten Morgen... So ich hatte vor, das ich vor Ostern schon mal mit den Videos anfange. Das habe ich auch gemacht und wollte Euch ein [...]
Trainingsprogramm Bujinkan Tag 3
Irgendwie war der Wurm bis mittags drin und ich habe mal meine Mittagspause dazu genutzt mit meinem Training weiter zu machen. Da ich zur Zeit [...]
Trainingsprogramm Bujinkan Tag 2
Hallo Leute, heute habe ich folgendes Trainingsprogramm absolviert. Ich denke die Meisten haben das Meiste auch schon im Dojo mitgemacht und ich erspare mir Erklärungen [...]
Allgemeines zum Thema Dehnen…
Ja ich weiss, vor allem weil ich es immer wieder im Dojo auch sehen kann... Dehnen ist etwas womit sich die Allermeisten irgendwie schwer tun. [...]
Trainingsprogramm Bujinkan Tag 1
So mein erster dokumentierter Trainingstag. Ich war die letzten Tage schon mal Laufen gewesen. An den Tagen hatte ich auch schon ein bisschen mehr gemacht, [...]
Lauftraining…
Tja da ich ja mein Trainingsprogramm hier veröffentlichen möchte, kam mir die Tage bei meinem eigenen Lauftraining der Gedanke das ich dazu einen eigenen Beitrag [...]